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冰糖雪梨银耳的做法

冰糖雪梨银耳的做法

梨子带有的柠檬汁、维他命比较多,对那样新鲜水果挑选是安心之选,白木耳带有的胶原蛋白粉许多,在对那样食材挑选的情况下,也是能够安心开展,它对身体各层面改进,全是拥有 非常好协助,那冰糖雪梨水白木耳是很多人最喜欢,这二种食物配搭应用,对身体健康协助非常大,冰糖雪梨水银耳的做法如呢?

很多人对冰糖雪梨水银耳的做法并并不是很清晰,那样的美味在制做上,也是拥有 非常好的方式 ,并且制做那样的情况下,也不必过度担忧,它的流程并并不是很繁杂。

冰糖雪梨水银耳的做法:

原材料:白木耳、梨、老冰糖

作法:

1、准备好2个梨。

2、先把白木耳放到温开水里侵泡20-30分钟,除掉淡黄色的蒂部,用力掰成小朵预留。

3、将撕好的白木耳、老冰糖、切完的梨和枸杞子放到锅中,加适当的冷水,烧煮至沸腾,改为慢火烧煮。

4、待汤熬至黏糊糊的,这道银耳雪梨羹就OK了。

作用:老冰糖有生津解渴肺、清热去火、化痰止咳、利咽降浊之作用;白木耳性平味甘淡,不但是润肺补阴的要品,還是一种含膳食纤维素的减肥瘦身食品;梨味甘寒性,具备化痰止咳,清热解毒下火,润肺止咳去燥的作用。

合适群体:一般人都可食。

冰糖银耳糖份高,临睡前不适合服用,以防血粘度提高。白木耳能清肺润肺,故风寒者不宜。服用霉变白木耳会产生中毒了反映,情况严重会出现生命威胁。

以上便是对冰糖雪梨水银耳的做法详解,在制做那样美味的情况下,能够依据以上方式 开展,但是要留意的是,在制做冰糖雪梨水白木耳的情况下,熟度也但是大,不然在喝的情况下,它的口味会改变,这一点也是要开展留意的。

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御膳房实践队走进厨房,制作冰糖雪梨银耳羹

2021年7月19日,烟台大学药学院御膳房实践队走进厨房,制作冰糖雪梨银耳羹。冰糖雪梨银耳羹是一道药膳,属于粤菜系。

广东糖水①:冰糖雪耳糖水,清润养颜,止咳润肺,简单又易做

用雪耳、龙眼干、黑枣、红枣、莲子、枸杞做成的甜汤,加上冰糖加糖,通常是餐后的清淡甜点。雪耳在中国菜中非常常用,可以做开胃菜和甜菜。

秋季用银耳、雪梨、鲜百合做道简单的雪梨银耳汤

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趁新鲜银耳上市,做个冰糖雪梨银耳冻

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冰糖银耳雪梨汤的做法

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零技巧的冰糖银耳雪梨莲子羹,懒人也能秀厨艺

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我用雪梨银耳炖了一锅好吃的,软糯甜美,家人喜爱,真好喝呀

天冷气候干,我用雪梨银耳炖了一锅好吃的,甜美,真好喝呀!这几天,嗖嗖的小北风刮着,这季节的北方不但干燥还很冷,再加上室内热烘烘的暖气,每天一到中午就燥得慌,喉咙干嘴巴干,再加上熬夜,精气神儿都不足了,气色不好小脸还糙,赶紧把做上一锅甜品滋养起来!

养颜冰糖银耳炖雪梨

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冰糖雪梨银耳羹的做法

美食当前,能有所思,或馋性千娇,吃中思想,品后体味,食为天性,静静地咀嚼,轻轻的回味,非比寻常的韵致!初秋,来一碗美容润肺佳品——雪梨银耳羹!

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳炖雪梨冰糖银耳炖雪梨是一味药膳,稍做改动,也可以是一道甜品,冰糖加雪梨具有生津润肺,清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质----多酚 梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能.

冰糖银耳雪梨羹的做法步骤

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编辑 举报 2021-09-06 20:51

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